關於我們
 
讓60+享受樂而忘憂的樂齡人士，建立年輕、有活力體魄，通過運動與社會繼續保持連結！
願景
奕鑽工房提倡“用運動創造孝道，為樂齡人士創造奕鑽人生。”
使命
樂齡人士由自己做起提升健康狀態，增強自理能力，以正面積極嘅的心態，與家人溝通生活，感應更多朋輩作出轉變，減少依賴醫療系統，減低醫療系統負擔，讓社會變得積極正面。
行動
鼓勵受衆由40歲+，透過心態轉變，從新培養有系統的運動、飲食、作息習慣，以行動及結果啟發60 歲+的父母長輩踏出運動第一步，接觸重量訓練，令肌肉、骨質、腦神經繼續活躍。

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for_admin 2024/12/05 0
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