啡•跑 5 Mar 2025

啡•跑 ┊Espresso • PACE┊ 5 Mar 2025

 

活動主題：啡•跑活動旨在為跑步愛好者提供一個輕鬆愉快的社交平台，鼓勵不同程度的跑者、健步者參與。活動不僅關注跑步本身，還強調與朋友們的互動和分享。

 

活動時間與地點：

日期 : 2025年3月5日 (星期三)

時間 : 19:00 - 22:00

集合地點：What’s up cafe

尖沙咀山林道3號地舖

 

活動費用：

啡跑付款會員：免

非會員首次體驗：免

非會員單次收費：$120

 

活動內容：

19:00: 登記

19:15: 簡報與熱身

19:40: 1小時慢跑/快走+按程度之體能訓練

20:40: 大合照與總結

20:45: 輕食聚會（自費）

 

路線 : 4KM左右（按參加者體能增減），活動將根據參加者的能力分為“健步行組”和“電兔組”，適合任何程度的跑者。

 

啡跑特別適合4類朋友：

^.建立運動的初階者：活動特別歡迎沒有跑步經驗的人士，提供一個友好的環境讓他們能夠輕鬆參與。

^.希望以正確方法跑步的人士：活動將提供專業的熱身和跑步指導，幫助參與者學習正確的跑步技巧，避免運動傷害。

^.希望與正能量新朋友定期跑步的人士：活動強調社交互動，鼓勵參與者在跑步中結識新朋友，分享彼此的運動經歷。

^.做好準備迎接活力樂齡的人士：活動適合各個年齡段的參與者，特別是希望通過跑步保持活力的中老年人。

這個活動不僅是一次跑步體驗，更是一個建立友誼、分享快樂的機會。歡迎所有對跑步感興趣的人士加入！

 

登記報名：請按下面“報名”鍵登記報名資料

 

無論你有冇跑步經驗，飲啡、飲水定純吹水，歡迎 Join Us #啡跑，慢跑勻全香港咖啡店與非一般的跑步路線~

 

註：

1. 此乃自發跑步活動，「啡•跑」及活動發起人就此活動不會承擔任何法律及風險責任

2. 參加者明白參加活動時，有機會被拍照及錄影，而「啡. 跑」及其合作方日後或可能用作相關相片及影片作宣傳用途。